簡善琳瑜伽
與你共度一生的好朋友

簡善琳瑜珈成立於 1992 年,是高雄市最資深的瑜伽教室,致力推廣正位瑜伽與「瑜伽即生活」的精神,幫助人們超越年齡限制,擁有健康身心。

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我們的故事

簡善琳老師
40 年瑜伽專業引領

簡善琳老師自少女時期因體質虛弱接觸瑜珈,並致力推廣 40 年。1986 年於高雄創立筱苑瑜珈,克服艱辛持續海外進修,1992 年創立簡善琳瑜珈,成為高雄首屈一指的正統瑜珈工作室。

我們的理念

堅持正統、強調正位

我們堅持正統瑜伽理念,強調正位,確保學員以正確、安全的方式練習。透過細緻調整與專業指導,幫助建立基礎、提升柔軟度與力量,同時避免傷害。無論初學或進階者,都能找到適合的節奏。

我們的理念

堅持正統、強調正位

我們堅持正統瑜伽理念,強調正位,確保學員以正確、安全的方式練習。透過專業指導,建立基礎、提升柔軟度與力量,同時避免傷害。無論初學或進階者,都能找到適合的節奏。

我們的願景

選擇多元
打破年齡限制

我們願景是讓瑜伽成為一生的夥伴,無論年齡或體能,都能找到適合的練習。瑜伽不只是運動,更是一種生活態度,幫助維持平衡與和諧。我們提供包容溫暖的環境,陪伴您探索自我。

我們的使命

專業師資培訓
傳承瑜伽精神

我們提供專業師資培訓,傳承正統瑜伽精神。透過嚴謹訓練,我們培訓出許多優秀且專業的瑜伽教師,不僅教授正確技術,更強調教學態度與瑜伽哲學,讓瑜伽的力量深入社群與生活。

我們的使命

專業師資培訓
傳承瑜伽精神

我們提供專業師資培訓,傳承正統瑜伽精神。透過嚴謹訓練,我們培訓出許多優秀且專業的瑜伽教師,不僅教授正確技術,更強調教學態度與瑜伽哲學,讓瑜伽的力量深入社群與生活。

我們的課程

我們於提供多樣的正統瑜伽課程,我伴您達成永續的身心平衡,開啟更美好的生活旅程。

更多課程
初階

基礎瑜伽

專為初學者設計,透過簡單體式與呼吸練習,幫助提升柔軟度與核心穩定。

進階

師資培訓

透過系統性課程,培訓瑜伽技能、知識,以及教學技巧,幫您成為專業的優秀瑜伽教師。

進階

正位瑜伽

透過精準調整體式,提高身體對齊與穩定性,適合已有基礎的練習者精進動作。

初階

哈達瑜伽

結合靜態與動態體式,強調呼吸與身心連結,適合初學者建立穩固基礎。

進階

多元瑜伽

結合傳統養生概念與瑜伽動作,強化氣血循環,幫助維持身心平衡與活力。

初階

療癒瑜伽

以溫和體式與深層呼吸釋放緊繃,適合壓力大、身心疲憊者恢復能量。

進階

陰陽瑜伽

融合動態陽瑜伽與靜態陰瑜伽,提升柔軟度與力量,適合想平衡身心的練習者。

初階

基礎瑜伽

專為初學者設計,透過簡單體式與呼吸練習,幫助提升柔軟度與核心穩定。

進階

師資培訓

透過系統性課程,培訓瑜伽技能、知識,以及教學技巧,幫您成為專業的優秀瑜伽教師。

進階

正位瑜伽

透過精準調整體式,提高身體對齊與穩定性,適合已有基礎的練習者精進動作。

初階

哈達瑜伽

結合靜態與動態體式,強調呼吸與身心連結,適合初學者建立穩固基礎。

進階

多元瑜伽

結合傳統養生概念與瑜伽動作,強化氣血循環,幫助維持身心平衡與活力。

初階

療癒瑜伽

以溫和體式與深層呼吸釋放緊繃,適合壓力大、身心疲憊者恢復能量。

進階

陰陽瑜伽

融合動態陽瑜伽與靜態陰瑜伽,提升柔軟度與力量,適合想平衡身心的練習者。

我們的教室

明誠館

813 台灣高雄市左營區明誠二路 332 號
電話 : 07 - 559 1155

簡善琳瑜伽北高雄創始教室,提供舒適空間,讓您安心享受瑜伽之美。設施包含大小教室、蒸氣室、淋浴間、交誼區、閱覽區及健身區等。

光華館

802 台灣高雄市苓雅區光華一路 259 號10 樓

電話 : 07 - 223 0333

光華教室以溫馨擺設與綠意庭院營造放鬆氛圍,不僅是上課空間,更是交流與紓壓的理想場所。設施包含專業瑜伽教室、交誼廳、書報休息區及淋浴間等。

我們的團隊

簡善琳瑜伽擁有全台首屈一指的專業教師團隊,我們的經驗與專業,陪伴您在瑜伽的旅程中成長與精,與您一同前行。

教學經驗

40+ 年

教授學生

10000+ 位

培訓教師

100+ 位

了解更多

立即體驗

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